Ik heb echt iets heel lekkers gevonden. Coco Drink. Het is biologische cocossap met banaan.  

 

 

De kokosnoot bevat als grootste zaad alles wat nodig is om krachtig en gezond te worden of te blijven. Net zoals het kokossap de kwetsbare kokoszaailing voedt en tegen uitdroging beschermt, voorziet Coco drink het menselijk lichaam van vele vitamines, mineralen en sporenelementen. Dankzei deze waardevolle vloeistof doorstaat een kokosnoot wekenlange reizen over de oceanen en blijft vitaal - net als u! Het minerale evenwicht van het kokossap maakt het zo waardevol en zorgt voor de eerste plaats als dorstlesser, de vele voedingsvezels uit zongerijpte bananen ondersteunen daarnaast ook de spieropbouw en verminderen de gevoelens van stress. Dat maakt Coco Drink Banaan tot de drank die voor intellectuelen en duursporters de beste keuze is!

Ingredienten: kokossap*, bananenmoes*, citroensap van concentraat*. *biologisch, zonder kleur en conserveringsstoffen.
Echt het proberen waard. Zeker een dorstlesser en echt heel erg lekker. Er zit 500 ml in een pakje. Je betaald 2,85 voor een pakje en je kunt het kopen bij de natuurwinkel. 185 calorieen voor 500 ml.

Ik wil een achtergrond op mijn punt!! Maar het lukt niet. Haha, echt frustrerend maar ik weet niet hoe het moet. Ik zit al van alles te proberen maar het wil maar niet lukken. Iemand die het me wilt uitleggen?  

 

Xx

Koolzuurhoudend mineraal water, spa rood dus, heeft grote voordelen als je wat gewicht kwijt wilt. Het vult je maag. Als je onnodig honger hebt: drink gewoon een glas spa rood en kijk hoe je je dan voelt. In Latijns Amerika word het bijna bij elke maaltijd gedronken. Het principe is eenvoudig: koolzuurhoudend water zorgt voor een snelle opname en uitscheiding van voedsel, drank, en medicijnen. Volgens een volkswijsheid van Latino's is een het huismiddeltje tegen veel aandoeningen.

Als je nerveus bent kun je stresschemicalieen snel uitscheiden door dit te drinken, en de opname van vitaminen of medicijnen worden er ook door versneld.  

Het werkt enorm snel. De reden daarvoor is dat het koolzuur (de bubbels) en de mineralen meteen in je bloedstroom worden opgenomen. En het zuurgehalte van koolzuurhoudend water is hoger dan van gewoon water. In je maag zit maagzuur en dat helpt bij het afbraak van voedsel, zodat je het goed kunt verteren. Een goede spijsvertering is belangrijk als je wilt afvallen. Omdat het zuurgehalte in koolzuurhoudend water veel hoger is dan in gewoon water, kan je maag het voedsel en drank veel sneller verteren.  

 

Gezonde chocola, wie wil dat nou niet???

 

 

De naam zegt het al: bewuste chocola. Wees je bewust van wat je in je lichaam stopt, en van de wereld om je heen. Deze chocola is 100% vegan. Dit zijn handgemaakte rauwe-chocolade reepjes, zonder pesticiden, zonder geraffineerde suikers, zonder zuivel, en zonder gluten en soja. De cacao bonen zijn niet gebrand, zodat deze reep nog vol zit met vitaminen, mineralen en antioxidanten.

Gebrande cacaobonen, toegevoegde suiker, en melk maken gewone chocola slecht.

Dit merk is niet goedkoop, maar wel ontzettend lekker! Je betaald 3,50 voor een reepje van 40 gram. (Het voordeel is dat je er dus niet echt te veel van kan eten :P)

Er zijn verschillende smaken te koop, je kan ze hier(KLIK!) bestellen

 

 

Lovechock! Het klinkt lovely. Lovechock is met liefde handgemaakt van de beste cacao uit Ecuador. Door de koude maling zit Lovechock supervol met anti-oxidanten en ‘lovechemicals’, stofjes waar je je vrolijk en liefdevol door voelt. Deze heb ik nog nooit geproefd maar ga ik zeker nog wel een keer proberen.

Voor dit merk geld weer, het is niet goedkoop. Je betaald 3 euro voor een reepje van 40 gram. Hier (klik) te bestellen

 

Raw chocolate, weer hetzelfde idee als de 2 bovenstaande merken. Ook geen suiker toegevoegd, en rauwe, vegan chocolade. Voor deze betaal je 3,95 voor 44 gram.

De smaak Vanoffe vind ik het meest lekker, en Midnight het minst. Midight is op de een of andere manier een beetje pittig, ik denk door de specerijen als kruidnagel, kaneel, en gember. Deze chocolade is wel te doen, maar alleen omdat het niet ongezond, maar tog chocolade is. Hier te bestellen.

 

 

 

Dit boekje laat precies zien wat er allemaal in ons voedsel zit. De foto's zijn best schokkend, je leest/ziet hoe de bioindustrie te werk gaat. Het heeft mijn ogen nog verder geopend.

Ik was al bijna 3 jaar vegetarier maar dankzei dit boekje ben ik zo veel mogelijk veganistisch gaan leven, en gebruik ik meer biologische producten. Ik dacht eerst dat ik nooit veganist zou kunnen worden, maar na het lezen hiervan heb ik er geen enkele moeite mee om zuivel te laten staan en ook de producten waar melk of ei in verwerkt zit niet. Let wel op dat je geen vitaminen tekort komt, vooral B12. Dus slik voedingssuplementen en gebruik veel groente bladgroentes en peulvruchten.

Het dagdroomdieet - Julia Hastings



Ik vind het zelf een super goed boekje vol met leuke ideeen. Het is niet echt een dieet, maar er staan best wel goede tips in, en het leert je om van jezelf te houden, en te werken naar een ideaal zelfbeeld. Je moet goed voor jezelf zorgen! Dit vind ik ook echt een boek om vaker te lezen, om het niet te vergeten.

Minder eten - Gillian Riley



Dit boek gaat over eetverslaving, en hoe je er van af komt. Erg goed als je last hebt van eetbuien, de hele dag aan eten denkt, en steeds opnieuw aan allerlei dieeten doet die niet werken, en last hebt van het jojo effect. Veel mensen zijn eetverslaafd, misschien zelfs zonder het te weten, en soms zelfs zonder dik te worden. Elke keer als je eet wanneer je geen natuurlijke honger hebt is dat een teken van verslaving. Misschien denk je dat een steun is om af te vallen, maar de nadruk ligt echt op het in de hand houden van je eetverslaving, en een beter gevoel van eigenwaarde krijgen. Als je dat bereikt zitten daar heel veel voordelen aan. Het is geen dieetboek.  

Helaas kon ik deze nergens in het nederlands vinden, behalve in de bibliotheek.  

Dus je hebt iets geprobeerd en je hebt gefaald? Misschien talloze keren.. Misschien is er tegen je gezegd dat je geen talent hebt, dat je er niet geschikt voor bent. Of dat je het nooit gaat maken.

Nou wees niet ontmoedigd. De volgende verhalen zijn van mensen aan wie hetzelfde is verteld, en zijn grote successen geworden.

De vice president van Colombia vertelde deze acteur dat hij het nooit zou gaan maken. De acteur? Harrison Ford.

Zijn eerste boek werd afgewezen door 12 uitgeverijen. - John Grisham

Afgewezen door een platenmaatschappij die zei ''we houden niet van hun geluid en gitaar muziek is uit''. Ze hadden het over de Beatles.

Zijn vader zei dat hij niks zou worden en een schande was voor zichzelf en zijn familie. - Charles Darwin.

Verteld door een muziekleraar: ''Als componist is hij hopeloos''. - Beethoven

''Hij kan totaal niet zingen''. - Enrico Caruso.

Ontslagen bij de krant, omdat hij ''gebrek aan verbeelding en geen orginele ideeen'' had. - Walt Disney.

Door de uitgever werd verteld dat dit boek nooit verkocht zou worden, en het was ''te positief''. In totaal 140 keer afgewezen. Het boek? Chicken Soup For The Soul. Het heeft nu 65 verschillende titels en er zijn meer dan 80 miljoen exemplaren verkocht over de hele wereld.

Een leraar zei dat hij ''te dom is om iets te leren''. - Thomas Edison.

Gezakt in de 6e klas. Winston Churchill

Hij kon tot hij 4 was niet praten, en zijn leraren zeiden dat hij ''nooit veel zou kunnen''. - Albert Einstein.

Deed het slecht op school en faalde in het runnen van de familie boerderij. - Isaac Newton.

Hij mocht geen klanten helpen in de winkel waar hij werkte omdat ''hij niet genoeg verstand'' had. - FW Woolworth.

Hij werd uit het basketbalteam van zijn school gekickt, ging naar huis, sloot zich op in zijn kamer en huilde. - Michael Jordan.

De producent zei dat ze onaantrekkelijk was, en niet kon acteren. - Marilyn Monroe.

Dit boek werd 18 keer afgewezen voordat het werd geplubiceerd. Vervolgens verkocht het meer dan een miljoen exemplaren in het eerste jaar. Het boek was Jonathan Livingston Seagull van Richard Bach.

Deed auditie voor All My Children, en werd afgewezen. - Julia Roberts.

Ontving 30 afwijzingen en de auteur gooide het in de prullenbak. Gelukkig viste zijn vrouw het er weer uit, en moedigde hem aan. Het boek was Carrie van Stephen King.

Zoals je kunt zien zijn dit slechts een paar mensen die weigerden te luisteren naar de kritiek van ''de deskundigen''.

Als zei het kunnen, kun jij het ook!  

Deze post gaat over de vraag of je jezelf voedt...of je gevoelens?